Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Promocje
 Naturalny krem do skóry problematycznej 50  ml Moistry data ważn 11.05.24
Naturalny krem do skóry problematycznej 50 ml Moistry data ważn 11.05.24

69,00 zł

Cena regularna: 127,00 zł

szt.
WEEKEND Z PRODUCENTEM  Surowe kakao kruszone 200g Proherbis
WEEKEND Z PRODUCENTEM Surowe kakao kruszone 200g Proherbis

26,00 zł

Cena regularna: 29,00 zł

szt.
Organiczna odżywka do włosów – przeciwłupieżowa 200ml  data ważn 05.24
Organiczna odżywka do włosów – przeciwłupieżowa 200ml data ważn 05.24

6,99 zł

Cena regularna: 22,00 zł

szt.
WYPRZEDAŻ Collaflex SHOT 1 Fiolka DATA WAŻNOŚCI 05.2024
WYPRZEDAŻ Collaflex SHOT 1 Fiolka DATA WAŻNOŚCI 05.2024

2,99 zł

Cena regularna: 5,70 zł

szt.
WEEKEND Z PRODUCENTEM  Szypułki czereśni 50 g PROHERBIS
WEEKEND Z PRODUCENTEM Szypułki czereśni 50 g PROHERBIS

8,99 zł

Cena regularna: 10,24 zł

szt.
WYPRZEDAŻ Młody jęczmień 100g Myvita DATA WAŻNOŚCI 31.05.2024
WYPRZEDAŻ Młody jęczmień 100g Myvita DATA WAŻNOŚCI 31.05.2024

5,99 zł

Cena regularna: 8,90 zł

szt.
WYPRZEDAŻ Organiczny szampon pielęgnacyjny 200ml data ważn 05.24
WYPRZEDAŻ Organiczny szampon pielęgnacyjny 200ml data ważn 05.24

7,00 zł

Cena regularna: 22,90 zł

szt.
  Masło do ciała – konopne, o zapachu piżma 150ml
Masło do ciała – konopne, o zapachu piżma 150ml

25,99 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
WYPRZEDAŻ Lipomal, 97 mg/5 ml, syrop, 125 g  Aflofarm DATA WAŻNOŚCI 07.2024
WYPRZEDAŻ Lipomal, 97 mg/5 ml, syrop, 125 g Aflofarm DATA WAŻNOŚCI 07.2024

17,99 zł

Cena regularna: 24,90 zł

szt.
WYPRZEDAŻ Pyrosal syrop 125 g DATA WAŻNOŚCI 06.24
WYPRZEDAŻ Pyrosal syrop 125 g DATA WAŻNOŚCI 06.24

14,99 zł

Cena regularna: 19,00 zł

szt.
WYPRZEDAŻ Chili aktywator 90 tabl Virde DATA WAŻNOŚCI 06.2024
WYPRZEDAŻ Chili aktywator 90 tabl Virde DATA WAŻNOŚCI 06.2024

39,99 zł

Cena regularna: 52,79 zł

szt.
SOK Z POKRZYWY – DLACZEGO WARTO GO PIĆ? 0

Sok z pokrzywy – składniki odżywcze

W składzie soku z pokrzywy znajdziemy m.in.:

  • witaminy A, C, E, K i z grupy B,
  • minerały: magnez, wapń, żelazo, krzem, potas, sód,
  • kwasy tłuszczowe: linolowy, linolenowy, palmitynowy, stearynowy i oleinowy,
  • polifenole, m.in. kwercetyna, kaempferol, kwas kawowy, kumaryny,
  • karotenoidy, garbniki, sterole, taninę, luteinę, chlorofil, antyoksydanty, aminokwasy.

Najwięcej cennych składników zawierają młode liście pokrzywy, które zbierane są na przełomie kwietnia i maja. Najlepiej więc sięgać po soki z młodych roślin o dużym potencjale prozdrowotnym.

Sok z pokrzywy – właściwości cenne dla zdrowia

Dlaczego warto pić sok z pokrzywy? Właściwości tego produktu to główny powód, dla którego coraz więcej osób wprowadza go do swojej diety. Regularne spożywanie soku z pokrzywy korzystnie wpływa na pracę całego organizmu. Pokrzywa oczyszcza, odtruwa i wzmacnia. Jakie jeszcze zalety ma ta znana od wieków roślina?

Stany zapalne, układ moczowy i włosy

Dzięki zawartym składnikom pokrzywa łagodzi stany zapalne – zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Można ją również stosować profilaktycznie, aby uniknąć infekcji. Roślina ta działa moczopędnie, co oznacza, że ułatwia pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu. Sok z pokrzywy jest więc szczególnie zalecany osobom, które zmagają się z infekcjami dróg moczowych. Preparat wzmacnia też włosy oraz niweluje łojotok i łupież, dlatego sok z pokrzywy można dodawać do szamponu lub rozcieńczać z wodą, by uzyskać płukankę.

Alergia i nadciśnienie

Pokrzywa łagodzi objawy kataru siennego, dlatego jest polecana alergikom. W jej składzie znajdziemy kwercetynę, która hamuje wydzielanie histaminy – hormonu wywołującego stan zapalny. Pokrzywa może mieć również wpływ na obniżanie ciśnienia krwi – Urtica dioica była tradycyjnie stosowana w leczeniu zaburzeń sercowo-naczyniowych, zwłaszcza nadciśnienia. W 2016 roku zespół Qayyum i in. z sukcesem przeprowadził badania na szczurach i królikach, które wykazały, że U. dioica ma potencjalną podstawę farmakologiczną do zastosowania medycznego w leczeniu nadciśnienia.

Cukrzyca, anemia i wsparcie wątroby

Suplementacja pokrzywy może być także pomocna w obniżaniu poziomu cukru we krwi – badanie z 2013 roku wykazało, że pokrzywa może bezpiecznie poprawić kontrolę glikemii u pacjentów z cukrzycą typu 2 wymagających insulinoterapii. Z kolei wysoka zawartość żelaza i substancji stymulujących produkcję czerwonych krwinek sprawia, że pokrzywa jest wykorzystywana jako wsparcie w leczeniu anemii i hemofilii. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym roślina ta ma również korzystny wpływ na wątrobę – regularne stosowanie może przyczyniać się do ochrony organu przed toksynami, metalami ciężkimi i stanami zapalnymi.

Jak pić sok z pokrzywy?

Wiemy już, jakie właściwości ma sok z pokrzywy. Skupmy się więc na tym, jak pić ten produkt, by czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych. Sok z Urtica dioica najlepiej spożywać w dawce 25-50 ml – raz dziennie przed lub w trakcie posiłku. Produkt można pić bez żadnych dodatków lub rozcieńczyć z wodą albo sokiem owocowym.

Czy istnieją przeciwwskazania do picia soku z pokrzywy?

Choć sok z pokrzywy wyróżnia się właściwościami zdrowotnymi, nie każdy może go spożywać. Przeciwwskazania obejmują przede wszystkim choroby narządów rodnych, takie jak mięśniaki, cysty, krwawienia, polipy czy nowotwory. Ostrożność powinny również zachować osoby chorujące na nerki, a także pacjenci z niedociśnieniem i po zabiegach chirurgicznych. Ze względu na zdolność obniżania poziomu cukru we krwi osoby z hipoglikemią i cukrzycą powinny skonsultować picie soku z pokrzywy z lekarzem. W trakcie przyjmowania soku nie należy też stosować innych środków moczopędnych, gdyż może to prowadzić do odwodnienia. Pokrzywy nie łączy się również z lekami na serce i rozrzedzającymi krew.

Jaki sok z pokrzywy wybrać?

Wybierając sok z pokrzywy, warto zwrócić uwagę na kilka elementów, by mieć pewność, że produkt jest zdrowy i pełen wartościowych składników. Bogactwo smaku, witamin i minerałów znajdziesz w sokach NFC (Not From Concentrate), czyli bezpośrednio wyciskanych, które nie zostały wyprodukowane z koncentratu. Ważnym elementem jest oczywiście skład – najlepiej sięgnąć po sok bez konserwantów i barwników, który oprócz wyciągu z pokrzywy zwyczajnej zawiera jedynie wodę i kwas cytrynowy (regulator kwasowości).

Jeśli zależy Ci na tym, by wybrany sok długo zachował świeżość, smak i aromat, wybierz produkt w butelce z ciemnego szkła – ciemny kolor chroni sok przed dostępem światła, które negatywnie wpływa na właściwości produktu. Sok z pokrzywy Oleofarm zawiera 50% wyciągu z młodych części pokrzywy zwyczajnej, a przy tym jest produkowany bez użycia barwników, konserwantów, aromatów i cukru. Nasz sok NFC rozlewamy do ciemnych butelek, dzięki czemu długo zachowuje swoje właściwości.

Komentarze do wpisu (0)

Bestsellery
Mniszek korzeń 50 g
Mniszek korzeń 50 g

5,50 zł

szt.
Krwawnik ziele 50 g
Krwawnik ziele 50 g

4,60 zł

szt.
 Senes liść 50 g
Senes liść 50 g

5,15 zł

szt.
Pokrzywa liść 50 g
Pokrzywa liść 50 g

5,10 zł

szt.
Melisa liść 50 g
Melisa liść 50 g

5,10 zł

szt.
Dziurawiec ziele 50 g
Dziurawiec ziele 50 g

5,10 zł

szt.
Gigamax Calm 30  tabletek
Gigamax Calm 30 tabletek

22,90 zł

szt.
Skrzyp ziele 50 g
Skrzyp ziele 50 g

4,80 zł

szt.
Kwiat rumianku 50 g Kawon
Kwiat rumianku 50 g Kawon

4,80 zł

szt.
Mięta pieprzowa liść 50 g
Mięta pieprzowa liść 50 g

5,00 zł

szt.
Kozłek korzeń 50 g
Kozłek korzeń 50 g

5,99 zł

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper.pl