Produkt dnia
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Nowości
Przytulia właściwa ziele 50g Flos
Przytulia właściwa ziele 50g Flos
6,20 zł 4,99 zł
szt.
Nasalox Manusilver żel 20 ml
Nasalox Manusilver żel 20 ml
21,50 zł 17,90 zł
szt.
Siberian Ginseng Żeń-szeń 5o tabl
Siberian Ginseng Żeń-szeń 5o tabl
28,60 zł
szt.
Witamina C CBC 250 g EkaMedica
Witamina C CBC 250 g EkaMedica
45,50 zł
szt.
 MAX Multiwitamina  30 tabl Colfarm
MAX Multiwitamina 30 tabl Colfarm
8,00 zł
szt.

Nasiona Chia 250 g

Dostępność: dostępny (większe ilości prosimy uzgadniać tel. 530 749 416 przed złożeniem/opłaceniem zamówienia)
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 11,90 zł 11.90
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Proness
Kod produktu: E9AF-76229

Opis

Chia inaczej szałwia hiszpańska (Salvia columbariae), jest to niezwykła roślina, która pochodzi z centralnej i południowej części Meksyku oraz z Gwatemali. Nasiona Chia są doskonałym źródłem błonnika, białka, witamin, minerałów, antyoksydantów oraz najbogatszym znanym źródłem omega 3 oraz omega 6.
Nasiona Chia są źródłem znakomitego błonnika. 2 łyżki nasion chia (25 gram) dają 7 gram błonnika a także wapń, fosfor, magnez, mangan, miedź, niacynę oraz cynk.
Badania wykazały również, że nasiona Chia spowalniają rozkład węglowodanów na cukry proste. Uważa się, że nasiona te mogą być korzystne dla diabetyków ponieważ spowalniają wchłanianie cukrów. Nasiona Chia są zdrowym i bardzo ciekawym dodatkiem do diety.
 
Co zatem kryją w sobie te niepozorne nasionka?
 
Nasiona chia to najbogatsze roślinne źródło kwasów Omega-3. Olej z nasion chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6. Zakłada się, że jest to optymalna równowaga egzogennych kwasów tłuszczowych.
Niski indeks glikemiczny sprawia, że nasiona chia są idealne dla diabetyków. Spowalniają wchłanianie cukrów i pomagają regulować ich poziom we krwi.
Ogromna zawartość błonnika działa korzystnie na układ trawienny i zapewnia długie uczucie sytości. Z tego względu nasiona chia wskazane są dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością.
Nasiona chia wykazują imponującą zawartość antyoksydantów oraz witamin i minerałów takich jak wapń, fosfor, magnez, żelazo, niacyna i cynk. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka.
 
Z czym to się je?
 
W zasadzie to kwestia wyobraźni i upodobań. Istnieją dziesiątki sposobów na włączenie ziaren chia do diety.
Oto kilka z nich:
  • Wrzuć je w całości do porannej porcji płatków, owsianki, jogurtu, etc.
  • Dodawaj do sałatek, omletów, dań typu stir-fry, gotowanych ziemniaków, ryżu, fasoli czy soczewicy.
  • Zmielone używaj do pieczenia chleba i ciast łącząc je z mąką.
  • Zmiksuj z koktajlem owocowym.
  • Zalej gorącą wodą (tak jak siemię lniane), by uzyskać żel świetnie nawadniający organizm.
  • Zmiksuj z masłem orzechowym lub nutellą.
  • Podgryzaj surowe jako przekąskę.
  • Sproszkowanego ziarna używaj do zagęszczania zup, gulaszów i masy mięsnej.
  • Ze zmielonych nasion przyrządź zdrowy budyń.
  • Zmiksuj z miodem, cynamonem i suszonymi owocami jako alternatywę do tradycyjnego dżemu
Chia:
  1.  nie zawierają glutenu
  2. wzmacniają organizm
  3. zdrowy dodatek do diety
  4. najbotatsze znane źródło omega3 oraz omega6
  5. zawierają 9 niezbędnych dla człowieka aminokwasów

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mniszek korzeń 50 g
Mniszek korzeń 50 g
4,94 zł
szt.
Krwawnik ziele 50 g
Krwawnik ziele 50 g
4,41 zł
szt.
Senes liść 50 g
Senes liść 50 g
5,15 zł
szt.
Pokrzywa liść 50 g
Pokrzywa liść 50 g
4,62 zł
szt.
Dziurawiec ziele 50 g
Dziurawiec ziele 50 g
4,62 zł
szt.
Melisa liść 50 g
Melisa liść 50 g
4,41 zł
szt.
Skrzyp ziele 50 g
Skrzyp ziele 50 g
4,73 zł
szt.
Kwiat rumianku 50 g Kawon
Kwiat rumianku 50 g Kawon
4,52 zł
szt.
Gigamax Calm 30  tabletek
Gigamax Calm 30 tabletek
15,80 zł
szt.
Kozłek korzeń 50 g
Kozłek korzeń 50 g
5,99 zł
szt.
Mięta pieprzowa liść 50 g
Mięta pieprzowa liść 50 g
4,41 zł
szt.
Promocje
Podagrycznik pospolity 50 g
Podagrycznik pospolity 50 g
11,04 zł 8,90 zł
szt.
 Karczoch sok 1000ml EkaMedica
Karczoch sok 1000ml EkaMedica
36,00 zł 29,00 zł
szt.
 Masło do ciała – konopne, o zapachu piżma 150ml
Masło do ciała – konopne, o zapachu piżma 150ml
49,90 zł 38,90 zł
szt.
Węgiel aktywny z kokosa proszek 200 g Aliness
Węgiel aktywny z kokosa proszek 200 g Aliness
31,90 zł 23,99 zł
szt.
Przytulia właściwa ziele 50g Flos
Przytulia właściwa ziele 50g Flos
6,20 zł 4,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper.pl